①バイオサーキット / BIOCIRCUIT
BIOCIRCUITは効果的に筋肉に働きかけて短時間で目標を達成できるようにカスタマイズされたサーキットトレーニングです。
ガイド付きプログラムで調節や待ち時間を必要とせず、いつでも素早く効果的にトレーニングを行うことができます。
施設紹介
-
専用ICバンドによるスムーズログイン
専用のICバンド（ウェルネスバンド）を使い、スムーズにログインが可能。すぐにトレーニングを始めることができます。
-
トレーニングをAIが完全エスコート
スタート後はAIの指示に従ってトレーニングをすればOK。マシン移動や休憩のペースまで、あなたの身体や目標に合わせエスコートします。
-
一人ひとりに合わせてマシンを自動調整
あなたの身体情報やトレーニング結果・目標などに合わせて、AIがマシンの位置負荷などを自動で調整してくれます
-
トレーニング時間は1回わずか15分
1回のトレーニング時間は15分。最先端のマシンフィットネスで、時間のない方にも効果的なサーキットトレーニングを提供します。
②専門家監修！スタジオプログラム・体操教室
：：準備中：：
③その他のマシン
-
スキルラン
効果的なパワー及びカーディオコンディショニングを実現した初のトレッドミルで、動画によるガイド付きルーティンやアスレチックトレーニングに特化したワークアウトが可能。
ウォーキングからランニングまで目的に合わせてトレーニングを行えます。傾斜をつけてのウォーキングは、脚力強化にもつながります。 -
インボディ
水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪の4つの体の主成分を定量的に分析し筋肉と体脂肪のバランスを測定します
-
キネシスワン
人間本来の自然な動きに合わせたトレーニングのできるこのマシンは、複数のポジションのハンドグリップを使い分けることにより、多数のエクササイズが可能です
-
アップライトバイク
姿勢を正して漕ぐ為、腹部や腰回りを強化しつつ 心肺機能の強化や脂肪燃焼のトレーニングを行えます
-
リカンベントバイク
乗り降りしやすく低体力者でも無理なく心肺機能の 強化や脂肪燃焼のトレーニングを行えます
-
油圧抵抗マシン
動作速度に合わせた負荷のかかるこのマシンは、 低体力者でも安心して筋力トレーニングを行うことができます
-
パワーラック
tuff stuff社製のパワーラックです。ベンチプレスと組み合わせることで多種多様のトレーニングを行う事ができます
④オプションプログラム
さらに効率よく運動したい方には、トレーナー、理学療法士によるオプションプログラム（有料・予約制）をご用意しています。
オプション料金表
