プログラム/料金

ダイエットプログラム

全16回のプラン ¥64,800(税込)

内容 全16回のマンツーマン指導(約2ヶ月間)
※1回の指導時間は60分(+有酸素運動20分)

医療、栄養、運動の専門スタッフがしっかりサポートを行います。
慢性的な身体の痛みがある。
体力的・年齢的にも不安。
血液検査の数値が気になる。
という方は、
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
ご利用時間 11:00~19:30(月~金)
11:00~12:30(土)
※完全予約制
※トレーニング時に次回予約をしていただきます
  • トレーナーがあなたの運動を完全サポート、健康に不安のある方も安心して行えます。
  • 管理栄養士によるマンツーマンでの栄養指導。あなたに合った最適な食習慣を作ります。
  • 血液検査により、体重・体脂肪だけでなく体の内面の変化も確認します。
グループレッスン

7回券 ¥2,400(税込)/12回券 ¥4,000(税込)

内容 少人数グループレッスン
※ストレッチや筋トレマシントレーニング、有酸素運動などを織り交ぜた充実の60分レッスン
ご利用時間 10:00~11:00(月~土)
14:00~15:00(月~金)
※要予約(定員制限有)
※定休日は日曜・祭日

担当トレーナーが、、その日のテーマに合わせたエクササイズをご提供します。

  • 肩こり、膝や腰の痛み解消
  • ロコトレ、転倒予防 ・・・etc
その他

栄養相談(要予約) ¥1,500(税込)

体成分測定(筋肉量・脂肪量測定) ¥300(税込)

酸素カプセル 40分¥1,000、50分\1,300、60分\1,500(税込)